【編輯 / 實踐大學諮商輔導中心 實習諮商心理師 / 鄭妤安】
走進學校旁的公園,抬頭望見樹上凋零的枯枝,曾經和他 嬉笑打鬧的回憶湧現,以及那句來不及說的再見,使得 眼眶打轉的淚水悄然落下……隨著時間推移,後續生活中 或許透過轉移注意力,又或是鼓起勇氣回憶過往,想辦法 消化當時所留下的失落與遺憾。再次來到那座公園,站在 同一棵樹下,這次抬起頭來想起的是愉悅的片段,臉頰的淚痕轉變為釋懷的笑容。
在人生的旅途中難免有離別的時刻,當我們隱藏心底的那份記憶被觸動,可能會被低落的情緒圍繞,但,是在哪個瞬間──湧上心頭的不再是失落,而是曾經美好的回憶?希望藉由同學們分享自己的經驗,讓大家一起在失落當中尋找到專屬的美好。
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【日應四甲 / 李昀綺】
再次回到了那個充滿青春回憶的沙灘上,從國小至高中的畢業旅行都曾踏足過此地,只不過這次身邊沒了那些同學朋友們,而是自己獨自踏上這片沙灘。
我找了一個安靜的最佳賞落日之處,靜靜地坐下來欣賞那動人的夕陽,看著沙灘上的人們在金燦燦的陽光下如生動的藝術作品般。突然一群女孩們坐在我的斜前方,看著她們讓我湧起了過去的記憶。記得那時也是一群好友們一同坐在沙灘上看日落,嘴中談論著彼此的約定與未來希望,就這樣並肩坐著,歡愉的笑聲迴盪在整個沙灘上,彷彿世界上只剩下彼此。但,天下無不散的筵席,每個人都有著不同人生方向,畢業後彼此分道揚鑣也成為日常。曾經我為這份友誼感到遺憾,獨自堅守著那時彼此童真的約定,然而換來的卻是一次次的失落感,我也累了...。
人生道路持續地向前,不會因為你的失落而停下。太陽每天照常升起,就沒有過不去的你。生活已經很累了,又何必再為難自己。舊的故事不翻篇,又怎會有新的故事呢?又如何遇見新的人事物?所以看淡點,簡單點,一切都是最好的安排,每個在你人生中出現過的人,都一定是有意義的。因為她們,我學會了不再配合他人,多愛自己一點,尊重自己的內心想法和感受。因為她們,我學會了放手,不會再執著維持一段關係,不值得的友誼就斷捨離吧,也因如此讓我有機會認識現在更多優秀的人。也因為她們,所以有了現在的我,我找到了自己想要的樣子,也成為自己太陽,照耀著自己的人生道路。
看著那群女孩們有說有笑的樣子,我微微笑地望向那遠方快沉入海平面的落日,微風輕拂,曾經的那些遺憾已不再是遺憾,而是使我向前邁進的養分。
如果沒有人幫你照亮道路,那就自己成為自己的太陽吧,為自己發光。
作品名稱:逐日(作者提供)
【日社二乙 / 陳昕妤】
我們總認為家人會永遠陪伴在我們身旁,就像綻放的黃花一樣,充滿生機與活力。然而,意外總愛開玩笑,它就像一陣狂風,如此用力的動搖那盛開的黃花。
一如往常的夜晚,接到了一通意料之外的電話,「跟妳爸說晚餐去吃火鍋好不好,我訂好位了,五分鐘後到你們家」,姑姑那不知道是詢問還是告知的電話,讓我們全家快速的在五分鐘內整理好開車出門,當時的我還在想著幹嘛那麼突然找我們,卻不知道在一個小時後,我再也無法跟姑姑同桌吃飯了。
在吃火鍋的過程中,她總跟我們聊天,從早上在做什麼聊到學校的課業,邊聊邊吃時間一下子就過去了,當我們正準備開車回家,坐在後座的我突然聽到前座的姑姑用很微弱的聲音說道「等……等一下……」,我還沒反應過來,前座的座椅突然劇烈抖動,坐在駕駛座的爸爸一邊快速的將手伸向了副駕,一邊大喊著姑姑的名字,我才發現出事了,姑姑用一個非常僵硬的姿勢顫抖著,嘴巴不斷溢出鮮血,眼白不正常的佔滿了她的眼眶,我當機了,但爸爸著急的聲音很快的讓我回神,「去附近的消防局!」我忍住害怕與驚訝大喊,接著就是低沉的引擎聲蓋過了我腦袋中混亂的聲音。
到了消防局,我立刻下車請求協助,消防員們一個個的出現,開始為姑姑急救,消防員下指令的聲音、急救儀器冰冷的運作聲、弟弟的哭聲、爸爸的哭喊聲,全部同時鑽進我的腦子,當時的我害怕、緊張、慌亂;但又冷靜、清醒,因為我知道在場除了我,沒有人能理智的回答消防員的問題了,我收好所有情緒,回答著消防員一個接著一個的提問,之後又打電話給大伯、大姑姑通知他們來,最後安撫爸爸和弟弟,一切的混亂在救護車的警鈴中被帶向了醫院。因為疫情只有一位家屬能跟著進醫院,所以在醫院裡發生的事情我不太清楚,但看到爸爸的表情,我就知道我失去一位家人了。
喪禮辦得很簡單,因為姑姑不喜歡這些繁瑣的程序,在喪禮的過程中大家都哭得很沉重、很痛,但我依舊沒有哭,也許是因為當時的畫面太衝擊了,我的心中像生命園區旁的黃花,被風吹的搖擺不定,無法平靜。
之後,在收拾姑姑的房間時,我看到了我以前用珠珠串給她手鍊被完好的保存在首飾盒中、大家一起拍的全家福被整齊地掛在牆上,那一刻眼淚隨著回憶湧出,從小無條件對我好的姑姑、在我做錯事被罰站時會偷偷推椅子給我坐的姑姑、看到好吃的會毫不猶豫地買給我的姑姑,這些畫面就像溫暖的棉被般蓋過了當天意外的畫面。啊,是啊,姑姑她是我非常愛的人啊。
直到現在每當我經過那家火鍋店、那間消防局、那間醫院,我都會想起姑姑,但回憶不再像電視雜訊般閃爍不定,而是像底片一格一格的畫面,有好笑的、有溫暖的、有意外當時的各種畫面組成,而我心中那搖擺不定的黃花,也得以讓花粉安心地隨風飄散。
姑姑的離去,像是一陣強風吹來使花粉飄落的一幕,雖然她的離去給我們帶來了無比的傷痛與打擊,但回頭一看,所有的美好彷彿隨著花粉飄向空中,為空虛的天空暈染上一抹溫柔的黃色,乘著花粉的美好飄進哀痛、悲傷,用微小的體積展現最龐大的治癒。
姑姑,願,黃花綻放,而妳隨花粉飛揚。
作品名稱:黃花綻放,而妳隨花粉飛揚(作者提供)
【媒傳 / 王鵬皓】
當我再次凝視這張照片,時間彷彿倒流回那個靜止的瞬間。2021年11月,世界仍在疫情的陰影下徘徊,我的生活也隨之放慢腳步。站在鸚鵡洲長江大橋橋上,我感受到了一種前所未有的寧靜,城市的喧囂被遠處的天際線所取代,那是一種孤獨卻又平靜的美。
那時的我, 在橋上凝望遠方, 心中充滿了不確定, 但也發現了生活的新節奏。
疫情讓世界按下了暫停, 給了我時間去思考, 去感受每一刻的存在, 去欣賞那些常被忽略的細節。
我學會了在不完美中尋找美好, 在限制中發現自由, 在孤獨中找到自我, 在靜默中聆聽內心的聲音。
如今,當我再次看到這張照片,我看到的不僅僅是一座橋或一個城市,而是一段旅程,一段成長的故事。那年11月的迷茫,那些不確定的日子,已經成為了我堅韌的基石。鸚鵡洲長江大橋上,那橙色的輝煌,不只是武漢的一道風景,它是我心中的一盞明燈,在迷茫中指引我前行。
每一次回顧,每一次凝視,都不再是對過去的懷念,而是對成長的肯定,對時間的感謝。這張照片,如今對我來說,不僅記錄了一個時刻,它記錄了一個轉變,從迷茫走向清晰,從靜止走向前行。
在這個不斷變化的世界中,我學會了珍惜每一個瞬間,因為每一個瞬間,都是未來回憶的開始。這不僅是一段關於時間的敘述,也是一段關於自我發現和內心成長的旅程。這座亮眼的大橋,以其鮮豔的橙色,見證了我的變化,成為了我人生旅途中的一個標記,提醒我即使在最不穩定的時刻,也能找到新的自己,新的希望。
作品名稱:時光之橋:從迷茫到啟示(作者提供)
【進家四甲 / 盧美君】
曾經的我,因身體狀況與人際關係的挑戰而深陷自我懷疑與絕望之中。每個日子,都像是一場無休止的悲劇。我迷失在焦慮的迷霧中,不知道前方的路徑通向何方,也不明白自己存在的意義。孤獨的我,彷彿在黑暗中徬徨,找不到任何一絲光明。然而,隨著時光的流逝,我開始了一場內在的奮鬥,一場自我探索的旅程。
照片中的英雄公仔就像是我曾經的影子,一個從弱小被拯救的角色逐漸轉變成為助人的英雄。這趟旅程充滿了挑戰,但每一步都讓我更了解自己,也讓我明白每個人都有獨特存在的意義。我開始學習欣賞自己的優點,並將這份力量用於幫助他人。透過自我探索,我成為了我自己的英雄,發現了生活中無盡的可能性和美好。也成為一位助人的英雄,將愛與希望的種子播撒在每個需要的人心中。
我找到了失而復得的自信和意義,也重新燃起了對生命的熱愛和對未來的期待。接下來的我,也會如同照片中的英雄公仔一般,在陽光下盡情地追尋自我與勇氣。
作品名稱:陽光下的英雄—失而復得的奇遇(作者提供)
【日餐三甲 / 王政傑】
昔日的我,不曉得自己想要的是什麼, 不清楚自己是個什麼樣的人, 而總是迷失自己、對自己感到失落, 甚至對這個世界感到絕望...
前陣子我為自己做了一些決定, 也嘗試了一些冒險, 而體驗到了許多不同的事物, 以及改變了自身不少的想法, 尤其是對於「自己」還有對這個世界的看法。
我參加了一個特別的課程, 過程中在和一位同學進行互動練習時, 他在聽完我的一個故事之後, 給我的評價竟然是覺得我「很陽光、有目標、有夢想」! 我從來就沒有想過自己會被給予這樣的欣賞、稱讚! 因為從以前到現在, 我一直都認為自己是個陰柔,甚至是陰鬱的男生, 覺得自己壓根就與「陽光」這個詞擦不上邊。
但在這次的活動課程過後, 以及試著參加了一些心理學相關的講座之後, 我才意識到,原來我一直都活在他人的期望下, 不斷的拿自己與他人作比較,害怕受到批判, 而活成了他人的陰影......。
就像是我所拍攝的這朵玫瑰一樣, 我總是活在影子裡面, 而他人就像那各種不同的光源一般, 他們如何照過來,我就那般的變化; 也正是因為活在影子當中, 才會理所當然的只看到自己的背光面...... 卻忘記了自己其實本身就是一朵玫瑰, 是一朵擁有著翠綠枝葉,綻放著嫣紅花瓣的豔麗玫瑰! 無論他人的光是什麼顏色,我的影子如何變化, 我的本質都一樣是一朵綻放的玫瑰, 並不會因為他人拿著不同的光照著我, 就變成了其他不同的東西。
期許這個世界上每一個人, 無論是想成為一朵花、一棵大樹,抑或是一顆石頭, 都能夠慢慢的去探尋自我,成為真正的自己!
作品名稱:光影 / 薔薇(作者提供)
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